Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 49.48g | Carbs: 140.62g.
Breakfast: Тема Био Йогурт, Кухмастер Тарталетки Абрикосовые, Помидоры, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Тёма Детский Биойогурт Малина-Шиповник. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чудесный Край Печенье Обаяшки, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1234 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Yard Work (gardening) - 15 minutes, Sewing - 3 hours, шитье - 1 hour, Cooking - 1 hour, Google Fit - 16 hours and 45 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasya ch's Weight History
|