Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
60 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 45.68g | Carbs: 174.14g.
Breakfast: Центрум Роллы с Сёмгой , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника. Lunch: Колос Кекс с Творогом, Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры, Окрошка с Курицей. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт Super Food. Snacks/Other: Бублик. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сокджинни's Weight History
|