Katikooooo1996's Journal, 03 Aug 20

Привет всем . у меня много спелых бананов , выкинуть жалко. что можно придумать ??
84 kg Lost so far: 16 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 August 2020:
1450 kcal Fat: 52.36g | Prot: 63.89g | Carbs: 188.51g.   Breakfast:  Хлеб Черный,  Огурец (с Кожурой),  Сыр Российский,  Жареное Яйцо. Lunch: Egersund Роял Филадельфия с Лососем . Dinner:  Хлеб Черный,  Огурец (с Кожурой),  Овощное Рагу. Snacks/Other:  Дыня. more...
2202 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

4 Supporters    Support   

Comments 
у меня идея: может засушить? если их реально много, то сразу же не съесть, что бы не приготовить.  
03 Aug 20 by member: anyabalakay
Заморозить и потом делать мороженое из творога или добавлять в тесто для творожной запеканки 
03 Aug 20 by member: zia_2006
кексы банановые, можно вообще без сахара, хватает сладости от бананов, или если очень сладкое любите, то можно+ложку меда 
04 Aug 20 by member: Виталина@@

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Katikooooo1996's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.