|
Tiap tahun naik 😭tapi kali ini badan udah super protes. Sampe kena low back pain. alias pinggang belakang sakit bangett yaAllaaah. Hasil ronsen Penyempitan Tulang Belakang. Sakitnya Nauzubillah 😭 Yook kurusin badan yook.. kasian diaaa
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.1 kg a Week
|