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La settimana passata è stata tosta:
Troppo caldo🔥
Alzato troppo in fretta le calorie e da metà settimana zero fame e zero energia.
Si impara per fare meglio questa!
Super carico🚀
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94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2690 kcal
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Fat: 79.57g | Prot: 190.17g | Carbs: 287.65g.
Breakfast: Formula 1 Vaniglia Crème, Aloemax, Rebuild Strength H24, Infuso a Base di Erbe. Lunch: Petto di Pollo, Valfrutta Mais Cotto a Vapore, Penny Market Pane di Segale, Pesto, Spaghetti Integrali. Dinner: Penny Market Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Barbero il Grissino Torinese, Petto di Pollo, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Other: Penny Market Pane di Segale, Herbalife Rebuild Strength. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Santiago_s's Weight History
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