Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 17.61g | Prot: 44.70g | Carbs: 142.12g.
Breakfast: Halls Леденцы, Кофе, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Банан. Lunch: Банан, Домашние Заготовки Красная Фасоль Натуральная , Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Lucky Days Мармелад Ассорти. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахарный Песок, Greenfield Чай Чёрный, Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|