Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 94.12g | Carbs: 76.45g.
Breakfast: Арбуз, Вареное Яйцо, Йогурт Домашний, Капуста Белокочанная, Помидоры. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Куриные Котлеты на Пару, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia717's Weight History
|