Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 65.10g | Carbs: 113.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареный Хлеб, Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 2,5%, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Арбуз, Магнит Персик, Перекресток Виноград Белый. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidyadontu's Weight History
|