Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 104.08g | Carbs: 149.94g.
Breakfast: Кофе, Молокія Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ilona Лаваш Армянский, Глобино Колбаса Вареная "Останкинская". Lunch: Кабачок Гриль, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Мивина Вермишель со Вкусом Сыра и Зелени, Оладьи из Кабачков, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Своя Лінія Мороженое Каштан , Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Мёд, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|