Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 18.13g | Prot: 84.67g | Carbs: 129.73g.
Breakfast: Сырники, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. Lunch: Bombbar Соус Сладкий Томат, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Kuhne Уксус из Белого Вина, Огурец (с Кожурой), Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Био Баланс Кефирный 0%, Леовит Чай Очищающий Комплекс, Худеем За Неделю Итальянский Грибной Суп. Dinner: Увелка Пшеничная Крупа, Леовит Каша Овсяная. Snacks/Other: Сырники, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс". more...
|
|
1913 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|