Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 114.58g | Carbs: 171.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Дружба Сыр Плавленый, DopDrops Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский . Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Dinner: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Банан, DopDrops Арахисовая Паста, Каравай Хлеб Лапландский. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лундстрем's Weight History
|