Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
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71.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3279 kcal
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Fat: 114.62g | Prot: 185.28g | Carbs: 376.47g.
Breakfast: Pancakes165, Maribel Confettura Extra di Frutti di Bosco, Mix frutta secca e miele, Milbona Skyr Magro Bianco. Lunch: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Milbona Mozzarella Skyrella , Lenticchie Cotte, Golden Sun Riso Basmati , Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pomodori. Dinner: Percoca, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Piselli (Surgelati), Salumeo Prosciutto Cotto, Uovo all'occhio di Bue, Pomodori, Certossa Pan Bauletto Integrale. Snacks/Other: Un Attimo Protein Barretta 20%. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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ilMazz79's Weight History
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