Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 94.33g | Carbs: 126.11g.
Breakfast: Great Life Подсластитель, Jacobs Кофе, Рулет с лавашем, творогом и бананом. Lunch: Курочка с луком*, Гречка Отварная. Dinner: Красный Лук, Iberica Маслины, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubashka081916's Weight History
|