Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 97.14g | Carbs: 232.71g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Heinz Кетчуп Томатный, Лаваш Армянский. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Хлеб с Отрубями, Лук, Огурец (с Кожурой), Лещ. Snacks/Other: Экологика Какао-Напиток Чукка, Сырники Домашние, Крыжовник. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Здороволена's Weight History
|