Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 49.64g | Carbs: 232.60g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой с Клубничным Соком, Ястро Продукт Плавленый с Сыром Ломтевой «Орбита», Ашан Арахис в Кунжуте, Чай, Imres B. V. БАД Мультивит Бьюти, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Персики, Банан, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: Коммунарка Конфеты Сорванец, Санта Бремор Мороженое Топ Манго Маракуйя, Чай, Котлета Домашняя, Рис Отварной, Bonduelle Кукуруза, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Холодник. Snacks/Other: Halls Леденцы, Lotte Choco Pie Banana. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|