Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
54 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 46.23g | Carbs: 49.68g.
Breakfast: Абрикос, Варенье Полезное 2807, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Lunch: Перекресток Авокадо, Каждый День Оливковое Масло Нерафинированное, Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Капуста, Каждый День Кордон-Блю. Dinner: Пан Чан Спаржа, Яичница. Snacks/Other: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Хлеб Мясной 2307, Свой Урожай Чёрная Смородина, Каждый День Миндаль Необжаренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|