Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 51.29g | Carbs: 121.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Белый Хлеб, Яичница, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trubnikovaira's Weight History
|