|
Сеголня шея получше, продолжаем чередовать мильгамму с драстопом
|
49.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 62.02g | Carbs: 83.40g.
Breakfast: Dr Dias Клетчатка. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Лук, Лисички Жареные, Подсолнечное Масло, Кабачок, Ашан Творог 5%, Арбуз, Черная Смородина. Dinner: Dr Dias Клетчатка, Кедровые Орехи . more...
|
|
1543 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лесечка конфетта's Weight History
|