Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2612 kcal
|
Fat: 134.62g | Prot: 107.53g | Carbs: 231.90g.
Breakfast: Картофельные Чипсы (Соленые), Чай, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом , Родные Просторы Батончик К Чаю, Сосиски Молочные, Нескафе Кофе. Lunch: Макароны Отварные, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Нескафе Кофе, Картошка Печеная, Сосиска, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Dinner: Сосиска, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Майонез, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Tess Зелёный Чай, Перекресток Пирожок Пицца по Домашнему, Nesquik Какао на Молоке, Сыр Российский, Хлеб Черный, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Родные Просторы Батончик К Чаю, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nakiyame's Weight History
|