Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 93.54g | Prot: 89.77g | Carbs: 197.06g.
Breakfast: Lidl Bułka Pszenna, Kuchnia Staropolska Bigos z Kiełbasą , Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Ziemniaki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Światowid Ser Gouda, Kubuś Mus Banan Jabłko, Banan, BoboVita Jabłko, Jabłko, Pilos Mleko 1,5%, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Kraina Wędlin Kiełbasa Podwawelska. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|