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Nach dem ich gestern mein neues Gewicht gesehen habe, hatte ich keine Lust mehr irgend etwas zu essen 🙈. Die Geburtstagsparty ist für mich gut verlaufen
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83.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2677 kcal
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Fat: 111.82g | Prot: 105.84g | Carbs: 284.84g.
Breakfast: Dolce Gusto Latte Macchiato, Milbona (Lidl) Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Haferflocken, Ja! Fleischwurst, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Lunch: Eiskugel, Bratwurstbrötchen. Dinner: Krombacher Radler (Flasche), REWE Apfelmus, Edeka Reibekuchen. Snacks/Other: Subway Chocolate Chip Cookie, Heißer Kakao , Subway Philly Beef & Guacamole Wrap . more...
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2525 kcal
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Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 12 hours and 40 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 5 hours and 20 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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