|
Первый день ГИ
Грудь -106
Талия -101
Бёдра -116
Нога -66
Рука 30
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 22.10g | Prot: 77.65g | Carbs: 25.59g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебец, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кабачок, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радуга120288's Weight History
|