ilMazz79's Journal, 02 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
70.9 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 August 2020:
2906 kcal Fat: 79.70g | Prot: 148.49g | Carbs: 400.58g.   Breakfast:  Porridge ultimo, Milbona Skyr Magro Bianco,  Mix frutta secca e miele, Maribel Confettura Extra di Frutti di Bosco. Lunch:  Pomodori,  Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi),  Zucchine Cotte (da Fresche), Tre Mulini Cous Cous, Conad Tonno al Naturale,  Pesca Noce,  Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Gelatelli Spagnola, Delizie del Sole Patate Fritte, Ocean Sea Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano, Certossa Pan Bauletto Integrale ,  Pomodori. Snacks/Other:  Uva, Un Attimo Protein Barretta Cacao,  Banana. more...
1974 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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