Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 82.31g | Prot: 65.08g | Carbs: 225.48g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Яблоко, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Лук, Гречка. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Dinner: АМА Пирожное "Трубочка с Кремом" (Эклер), Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. Snacks/Other: АМА Пирожное "Трубочка с Кремом" (Эклер), АМА Пирожное "Трубочка с Кремом" (Эклер), ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, Черешня, Фундук Фундук, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|