Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
98.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 97.52g | Carbs: 259.59g.
Breakfast: Сыр Гауда, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ванта Хлеб Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Магнит Персик, Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Метрополис Зефир, Белая Корова Йогурт с Клубникой 2,5%, Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-brilina's Weight History
|