Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
61 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 106.53g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домик в деревне Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Геркулес Зерновой Хлеб, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Терафлю Терафлю , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Нектарин, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|