Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 87.24g | Carbs: 60.75g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Сироп Маракуйя, Малина, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Lunch: Помидоры, Котлеты курино-кабачковые. Dinner: Масло Грецкого Ореха, Помидоры, Болгарский Перец, Руккола, Куриное Филе. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький, Золото Глобуса Оливки без Косточки, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Vici Тунец Слабосоленый, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doloilishnee's Weight History
|