dashkaselina's Journal, 02 Aug 20

dashkaselina's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020

62.7 kg Lost so far: 7.3 kg. Still to go: 17.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 August 2020:

1261 kcal

Fat: 59.81g | Prot: 80.47g | Carbs: 99.76g. Breakfast: Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Кофе, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Кета. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бахетле Кета Слабосоленая. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...

329 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 31 minutes, Apple Health - 22 hours and 29 minutes. more...

Losing 23.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

dashkaselina's Weight History

View Complete History

dashkaselina's Journal, 02 Aug 20

Submit a Comment

dashkaselina's Weight History