Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
106.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 115.86g | Carbs: 210.02g.
Breakfast: Калинка Кексики с Изюмом Неглазированные, Яблоки, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Хлеб с Отрубями, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Fresh Bar Напиток . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
02 Aug 20 by member: ирина14061989
|
02 Aug 20 by member: Iskorka ya
|
Тогда вообще не вижу проблеммы похудеть,могу вам посоветовать для начала купить коробку программы похудения леовит(очищение)там такой сундучок с пакетиками,которые нужно заваривать,на них сидеть сложно но за первую неделю я скинула два с небольшим,соответственно дозы там маленькие и желудок немного уменьшился.помимо этих пакетов ничего не ела,строго как расписано,я знаю что это сложно,но все возможно если захотеть
02 Aug 20 by member: ирина14061989
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskorka ya's Weight History
|