Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 162.09g | Carbs: 146.53g.
Breakfast: Грейпфрут, Курага, Сметана 15%, Творог 5%, Капуста Тушеная с Мясом, Индейка Тушеная с Овощами. Lunch: Огурец, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Индейка Тушеная с Овощами, Индейка с Овощами. Dinner: Творог 5%, Перекресток Персик, Персики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|