Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 17.55g | Prot: 37.24g | Carbs: 113.45g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Сахар, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Lunch: Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Сливочное Масло, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кетчуп, Булгур (Вареный), Перекресток Тефтели из Индейки Паровые. Dinner: Оладьи на Кефире, Тирамису. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaikhutdinovaaa's Weight History
|