Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 84.69g | Carbs: 93.01g.
Breakfast: Чиа Пудинг, Форель, Росток Хлебец, Power Pro Muffins Chokolate, Рудь Масло Вологодське, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат с Баклажанов, Гречневая Каша, Куриное Филе. Snacks/Other: Салат с Тунцом и Овощами, Банан, Сильпо Нектарин, На Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
AllaBeloshk's Weight History
|