Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 124.85g | Carbs: 200.67g.
Breakfast: Молоко 3,5% , Азбука Вкуса Мёд Акациевый, President Сыр Бри, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кабачковая Икра, Бондюэль Фасоль Красная Классическая , Лаваш Армянский Премиум, Сыр для Греческого Салата, Кофе, Сыр с зеленью в лаваше, Творог 2%, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Чеснок, Кунжутное Масло, Вятушка Молоко 3,5% , Яйцо, Лаваш Армянский Премиум, Молоко 3,5% , Сыр для Греческого Салата, Сыр с зеленью в лаваше, Творог 2%, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Чеснок, Кунжутное Масло, Яйцо. Lunch: Радужная Форель (Выращиваемая), Кукуруза Вареная. Dinner: Gustafsen Форель Слабосоленая, Кабачковая Икра, Агуша Пюре из Мяса Птицы, Апельсин. Snacks/Other: Яйцо, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Лаваш Армянский Премиум, Вятушка Молоко 3,5% , Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Коломенское Вафли Сливочные, Молоко 3,5% , Кунжутное Масло, Сыр для Греческого Салата, Сыр с зеленью в лаваше, Творог 2%, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Чеснок. more...
|
|
2078 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nannushock's Weight History
|