Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 54.19g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: Глобус Ромовая Баба, Dr. Oetker Пицца Ristorante Speciale. Lunch: Черемушки Медовик Торт, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Индейка запечённая с луком и морковкой, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: От Мартина Семечки Солёные Белые. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Phaqel Z's Weight History
|