Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 95.42g | Prot: 130.19g | Carbs: 185.55g.
Breakfast: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Своя Линия Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Тушеные без Масла, Макароны Отварные. Dinner: Вигода Какао-Порошок, Украинский Творог Нежирный, Заречье Йогурт Нежирный "Традиционный". Snacks/Other: Хрещатик Мороженое Киевский Торт , Корона Молочный Шоколад, Хладик Мороженое Золотой Каштан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forever_karp's Weight History
|