Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
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84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2398 kcal
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Fat: 81.63g | Prot: 161.16g | Carbs: 257.63g.
Breakfast: Auchan Myrtilles Surgelées, Framboises Congelées Non Sucrées, Myprotein Impact Whey Protein, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Graines de Chia Séchées, Biothentic Graines de Lin Brun, Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées), Auchan Quinoa, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Flocons d'Avoine, Cannelle, Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Amandes Décortiquées. Dinner: Oignons Rouges, Tomates, Navets, Carottes, Auchan Saumon Atlantique Norvège, Vinaigre Balsamique, Chou-Fleur, Auchan Champignons de Paris, Sojasun Yaourt Nature. more...
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2681 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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diagodier's Weight History
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