Luminos1's Journal, 31 Jul 20

Finalmente después de años e logrado llegar a los dos dígitos en la báscula , se que es solo por unos gramos pero significa mucho para mí, aún queda mucho por delante pero voy bien encaminado
99.6 kg Lost so far: 18.4 kg.    Still to go: 1.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 July 2020:
178 kcal Fat: 1.43g | Prot: 7.53g | Carbs: 36.55g.   Breakfast:  Plátano, Lala Leche Deslactosada Light. more...
2288 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.9 kg a Week

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Comments 
Cada gramo menos que te lleve a tus metas personales, vale oro... lo importante es ir avanzando en positivo... incluso a veces es mejor ir a paso tranquilo... felicidades  
31 Jul 20 by member: Srita Ausdauer
Felicidades sigue así es un camino que vale la pena recorrer 
31 Jul 20 by member: Lenemar04

     
 

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