Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
42.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 14.81g | Carbs: 92.44g.
Breakfast: Королівський Смак Кетчуп Барбекю, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Nestle Milky Way , Огурец (без Кожуры), Своя Лінія Сосиски Докторские, Королівський Смак Кетчуп Барбекю, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пикник Закуска Куриная, Королівський Смак Майонез 67%, Багет. Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад с Черничной Нугой, Wawel Молочный Шоколад без Сахара, Болгарский Перец, Екона Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|