Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
79 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2374 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 65.35g | Carbs: 364.84g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, ARO Масло Подсолнечное. Lunch: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Кабачки Тушеные, Картошка Вареная, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Магнит Банан, Макарун, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Таня Испекла Пирог Постный с Ягодами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romanga_jir's Weight History
|