Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 57.27g | Carbs: 263.11g.
Breakfast: Евроопт Персик, Doctor Grain Хлебцы Фрутто с Клюквой, Nestlé Nestogen 4, Яйцо, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Капуста Белокочанная, Арктурлюкс Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Брестский Мясокомбинат Говядина Ароматная, Barilla Соус Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Шпинат. Lunch: Котлеты, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления . Dinner: Pergale Трюфели, Картошка Вареная, Лисички Жареные, Лук, Савушкин Сметана 15%, Рис Вареный, Помидоры. Snacks/Other: Пирог с Капустой, Красный Мозырянин Пастила с Мармеладом Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenoit's Weight History
|