Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 93.08g | Prot: 60.21g | Carbs: 175.78g.
Breakfast: Lukas Круасан с Шоколадом, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Пицца Домашняя, Kinder Chocolate , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Сыр Адыгейский, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Кефир, Кофе Латте, Тирамису. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
riumina94's Weight History
|