Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
78 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 104.32g | Carbs: 173.45g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Дымка Пряники Заварные Коврижка с Чёрной Смородиной, Milky Way Конфета , Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Брест Литовск Сыр Голландский, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сметана 20%, Жареное Яйцо. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Bounty Bounty , МарС Мини, Красные Вишни, Нектарин, Абрикос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox🦊💁🏼♀️'s Weight History
|