Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 99.74g | Carbs: 88.73g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Голубика, Ляховичок Творог 7%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Йогурт Теос 2%, Яйцо, Кокосовое Масло, Шампиньоны, Капуста Белокочанная. Dinner: Семена Льна, Яйцо, Columb Тунец Натуральный Рубленый. Snacks/Other: Бабушка Аня Вареники с Творогом, Евроопт Слива , Landers Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solomatinaelena607's Weight History
|