Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
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76 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2134 kcal
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Fat: 49.77g | Prot: 111.24g | Carbs: 297.53g.
Breakfast: Sveltesse Leche Desnatada en Polvo, Hacendado Leche Entera, Alpro Leche de Coco, Aceite Vegetal de Canola, Azúcar, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, Azúcar, Aceite Vegetal de Canola, Alpro Leche de Coco, Hacendado Leche Entera, Sveltesse Leche Desnatada en Polvo. Dinner: Garbanzos Crudo, Alteza Arroz Blanco Cocido, Argal Pechuga de Pavo, Cebollas, Guisantes (Congelados), Hacendado Judia Verde Plana. Snacks/Other: Hacendado Zanahoria. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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sunsum31's Weight History
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