Flunni's Journal, 30 Jul 20

guten Morgen zusammen! 🙃 Morgenlauf erledigt. 🏃‍♀️♥️ meine Garmin Uhr synchronisiert sich nicht fehlerfrei mit der App. 🙄 egal... dank unserer Strava Gruppe hab ich den Lauf trotzdem getrackt. 😁
66.4 kg Lost so far: 13.6 kg.    Still to go: 8.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 July 2020:
904 kcal Fat: 38.40g | Prot: 38.32g | Carbs: 100.25g.   Breakfast: Krüger Schoko Cappuccino. Lunch: Bofrost Free Maultaschen. Dinner: Gut & Günstig Mozzarella ,  Tomaten. Snacks/Other:  Banane, Krüger Schoko Cappuccino. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Bin auch gerade noch am gehen mit der fitbit funktioniert es auch nicht immer aber egal .... der Wille zählt ! Hab nein Tagesziel auch gleich erreicht 💪🏼 
30 Jul 20 by member: IcelandicFrigg
Priiiiiima! 😁 
30 Jul 20 by member: Flunni
Habe heute Bauch Beine po und Arme trainiert. Leider habe ich momentan keine Zeit mehr zum Laufen 🙈 
30 Jul 20 by member: nini0689
Passt doch! 💪😁 BBP sollte ich auch machen.  
30 Jul 20 by member: Flunni

     
 

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