Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 25.87g | Prot: 47.99g | Carbs: 89.06g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Комо Сыр Ореховый, Котлеты с морковью, Комгалком Хлебцы Классические. Lunch: Булгур (Вареный), Котлеты с морковью, Помидоры, Пекинская Капуста, Киевхлеб Лаваш Кавказский. Snacks/Other: Черная Смородина. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna9183's Weight History
|