Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 88.19g | Carbs: 213.02g.
Breakfast: Борщ Вегетарианский, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные, Тушеные Овощи, Соевое Мясо. Lunch: Компот Ягодный, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Кукурузные Палочки. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 25%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Русский бисквит Кекс Мраморный, Здоровка Соевое Мясо, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Megaprotein Whey Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toxicrich's Weight History
|