Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 50.42g | Carbs: 181.99g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морковь по-Корейски, Останкино Сосиска Папа Может, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Морковь по-Корейски, Слобода Майонез Оливковый 67%, Останкино Сосиска Папа Может, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Дыня, 33 Пингвина Мороженое Фисташка, Лимонад, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks26101's Weight History
|