Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 82.00g | Carbs: 88.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|