Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
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58.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1364 kcal
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Fat: 44.29g | Prot: 96.73g | Carbs: 143.74g.
Breakfast: 닥터스 카브라이트 다이어트바, 냉동 블루베리, 이마트 아보카도, 매일유업 바이오 프로바이오틱 플레인 저지방, 사과, 천도복숭아. Lunch: 닥터스 카브라이트 다이어트바, 스타벅스 (Starbucks) 오도독 건강한 넛&블루베리. Dinner: 닥터스 카브라이트 토스티드 코코넛, 닥터스 카브라이트 초콜릿 피넛버터, Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 단호박찜, 양파, 만가닥버섯, 하림 닭가슴살 오리지널. Snacks/Other: 닥터스 카브라이트 토스티드 코코넛, 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 페스티벌 케이크. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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